Schio Città Europea dello Sport promuove insieme ad ACES Europe uno stile di vita salutare, incoraggiando l’accesso allo sport, alle attività fisiche e ad una sana alimentazione da parte di tutti.
Provate a compiere le azioni suggerite nei diversi trimestri!
Documentatele fotograficamente, speditecele e le manderemo ad ACES Italia, che le raccoglierà e le pubblicherà sul proprio sito web.
SII ATTIVO E BEVI ACQUA
Bevi tutti i giorni 2-3 litri di acqua, i benefici dell’acqua per il corpo umano sono tantissimi.
Chiarezza e salute della pelle.
Controllo del peso.
Regolazione della pressione sanguigna.
Regolazione della temperatura corporea.
Potenziamento energetico.
Miglioramento della funzione renale.
Efficienza digestiva.
Salute articolare.
